Startseite  l  Über uns  l  Treffen  l  Was ist GAT?  l  Erfahrungsberichte  l  Presse  l  Kontakt  l  Impressum & Datenschutz Was ist GAT? (Ganzheitliche Arthrose-Therapie) Glauben Sie bitte nicht, wenn Ihnen gesagt wurde, Arthrose sei nicht heilbar. Mit der GAT können auch Sie wieder schmerzfrei werden! Es ist eine konsequente Ernährungsumstellung. Die Arthrose-Selbsthilfe geht davon aus, dass die Ursache der Arthrose nicht im Knorpel und in den Gelenken zu finden ist, sondern durch Übersäuerung aufgrund falscher Ernährung entsteht. Durch gesunde Ernährung ist es möglich, diese Übersäuerung zu vermeiden und auf Schmerzmittel zu verzichten. Ein speziell auf Arthrose abgestimmter Ernährungsplan kann bei konsequenter Anwendung schon nach kurzer Zeit zu einem Nachlassen der Gelenkschmerzen führen. Müssen Sie dann auf kulinarische Genüsse verzichten? Nein, keine Sorge, es gibt so viele interessante und köstliche Rezepte, die fantastisch schmecken, hinreißend aussehen und trotzdem gesund sind! Wie wichtig gerade die Ernährung ist und wie sie zur Gesunderhaltung der Menschen beiträgt, wird an den Universitäten leider nicht vermittelt. Neben der gesunden Ernährung ist es auch wichtig, sich regelmäßig zu bewegen, denn nur dadurch kann sich die zur Schmerzlinderung notwendige Gelenkflüssigkeit bilden. Das Buch mit genauer Anleitung zur Selbstheilung, sowie weitere Informationen, z.B. leckere Rezepte, können Sie bei unseren monatlichen Treffen oder direkt bei Angelika Wolzen-Südema erwerben.